Солярий: польза искусственного загара

Целебные свойства ультрафиолета были открыты еще в начале ХХ века. В сотнях экспериментах учеными было доказано, что УФ повышает тонус симпатико-адреналиновой системы, повышает уровень неспецифического иммунитета, активирует защитные механизмы, увеличивает секрецию ряда гормонов, под его действием изменяется белковый обмен веществ в организме. Солнечный свет оказывает благотворное воздействие на окологлазные мускулы, стимулируя радужную оболочку и нервы глаз и увеличивая циркуляцию крови. Воздействие ультрафиолета на кожу (при условии присутствия на ней естественной жировой пленки) является одним из способов получения витамина D, который участвует в образовании костной ткани. Однако, значение солнечного света в приобретении организмом этого витамина несколько преувеличено. Важнейшим источником витамина D являются молочные продукты, без которых даже ежедневные солнечные ванны не смогут компенсировать его недостаток.

Длительная нехватка ультрафиолетового излучения несет неблагоприятные последствия для нашего организма: нарушение минерального обмена веществ, снижение иммунитета, быстрая утомляемость и т.д.

Рекомендации по посещению солярия

  • Конечно, чрезмерно увлекаться солярием не стоит, но в жизни существуют ситуации, когда хочется выглядеть на все сто (свадьба, например), и при отсутствии в силу времени года возможности загореть, трехразовое 10 минутное посещение солярия не нанесет коже никакого вреда. Но при этом стоит соблюдать некоторые правила.
  • На голову оденьте косынку или шапочку, чтобы не пересушить волосы;
  • Обязательно защищайте глаза темными очками (их обычно выдают в салонах красоты);
  • Контактные линзы перед посещением солярия лучше снять;
  • На кожу стоит нанести специальное средство для загара в солярии;
  • Обязательно защищайте соски специальными наклейками (стикини) или надевайте бюстгальтер;
  • Удалите макияж, не загорайте украшения;
  • Перед солярием не пользуйтесь парфюмерными средствами;

После солярия отдохните и нанесите на кожу увлажняющее средство.

  Запись на консультацию в Tornado Medical Group
(0552) 49 24 32
050 396 36 55
Онлайн-форма на сайте

Оставить комментарий

Материал предоставлен - Tornado Medical Group |
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените нас)
Загрузка...